英語の勉強を強力に習慣づけるコツ教えます

英語の勉強しかり、資格試験のための勉強しかり、どんなことでも、習慣づけることって大変ですよね。

これが晩酌であったり、三度の飯よりも好きな趣味であったりすれば、何の苦労もなく習慣づくものですが^^;

しかし、どんな大変なことであっても、適切に「きっかけ」さえ掴むことが出来れば、意外と簡単に「習慣化」することが可能なのです。

もっとも簡単な「習慣化」の方法は、既に習慣化しているものに合わせて習慣化するというやり方。これが一番カンタンで効果的ですね。

例えば、トイレ。

朝起きたり、食事をしたりすれば、どんな人でもトイレに入りますね。ちょっと汚い話かも知れませんがトイレに一冊単語の本でも置いておくと良いんです。

すると、トイレに行くというごく自然な「習慣」の一部に「単語を覚える」という行為が組み込まれます。

ただ単に単語だけを覚えるとなると、なかなか開始出来なかったり、続かなかったりするものですが、既に習慣化しているものに合わせることで、より容易に習慣化することが出来るようになります。

そして、このようなきっかけから、さらにリスニングのトレーニングであったり、英会話の練習であったり…という発展的な習慣化が可能となります。

また、習慣化の際にはなるべく「やりやすいもの」から習慣付けるような工夫をすると良いです。人間は、「よしやるぞ!」と意気込むと、どうしても初めからガツンと飛ばしてしまう傾向があります。

結果、最初から「あれもこれも」と手を出し、結局のところ長続きせずに終わってしまう…という典型的な三日坊主に陥りがちなんですね。

そこで、習慣化したい勉強の内容があれば、初めは少し物足りない…と感じるぐらいでやめると良いのです。次回が待ち遠しい…と思えるぐらいの控え目な負荷で始めるとうまく行くことが多いです。

もしあなたがこれまでに英語の勉強をどうしても習慣化出来なかった…、長続きさせることが出来なかったと嘆かれているのであれば、どうか上記のコツを参考にしてみて下さい。

追伸:

そういう意味では、ラインマスター毎日英語塾のように、365日毎日送られてくるメール講座を習慣化のペースメーカーにするのもお勧めです!実際、多くの方がこのメール講座をきっかけに英語の勉強の習慣化に成功されています^^

■ ラインマスター毎日英語塾(6/11)タレコミ情報 ■

今日は火曜日でしたのでリスニングのトレーニングを実践しました。VOA Learning English から「頭痛」に関する英語音声を聴き取ってみました。明日はTOEIC(R)テスト対策をお送りする予定です。

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